¿Cómo trabajamos?
En consulta trabajaremos principalmente desde un enfoque sistémico, lo que significa que pondremos especial atención a los vínculos, los roles y las dinámicas que pueden estar influyendo en tu bienestar. Nos centraremos más en el “¿Para qué?” que en el “¿Por qué?” de lo que te sucede, entendiendo tu situación en contexto y explorando qué patrones pueden estar manteniendo el problema.
Pedir ayuda es un paso valiente. Ya sea online o presencial, este es un espacio íntimo y seguro, adaptado a tu ritmo. Puede que haya algo que sepas que es importante pero que aún no te sientas preparado/a para expresarlo, y eso está bien. No hay prisas: iremos trabajando con lo que traigas a consulta, respetando tu proceso.
Duración y precio
Las sesiones tienen una duración aproximada de 1 hora y, por lo general, nos veremos cada dos semanas. Entendemos que la terapia requiere tanto tiempo como recursos, por lo que este ritmo nos permitirá trabajar de manera sostenida en el tiempo. No obstante, si lo necesitas, podemos ajustar la frecuencia a sesiones semanales o irlas espaciando a medida que avancemos hacia los objetivos. El valor de las sesiones individuales es de 65€.
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